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孩子要开学 “收心”有妙招

御德苑社区为孩子举办“收心辅导课”。

“让我再睡一会儿,这才几点啊。”“都9点了,再过几天就开学了,你这个状态怎么能行!”家住居业小区的刘女士站在床边,气呼呼地反复催促。10多分钟后,10岁的女儿才懒洋洋爬起来。暑假里,有些孩子的作息黑白颠倒,晚上不睡、早上不起,让父母担心其开学难以迅速进入学习状态。暑假“余额不足”,如何帮孩子“收心”,成了不少网格群里的热点话题,不少人遇到了同样的困惑。连日来,家长们相互交流,分享了不少“收心锦囊”。社区也采取各种方式,帮助孩子们做好开学的准备。


【资料图】

调整作息

小叶开学要升入小学六年级,学习任务也比前几年要重。可是,父母从她身上,丝毫看不到马上就要开学的样子。这几天,孩子的生活起居依然无规律,还沉浸在快乐玩耍中,兴奋的情绪难以平复。

“有没有同样的孩子?快开学了,状态还这么懒散。”无奈,妈妈赵女士在网格群里吐槽,很快引来几名邻居“感同身受”的回应。

“你们做父母的,是不是也是晚睡晚起?”有一名邻居问了这样一句,点醒了赵女士。孩子放假后,大人也跟着彻底放松,说实话比孩子强不了多少。这名邻居说,家里有一名即将升初三的孩子,就怕出现这种开学前的“不适应”,所以整个暑假也保持很规律的作息,假期、开学几乎可以“无缝衔接”。

邻居建议:距离开学还有一周时间,对于假期作息不太规律的孩子,父母可以和孩子一同制定与学校生活接近的时间表,按照平时上学的时间起床、学习、运动、睡觉,有规律地安排作息时间。这样开学后,孩子可以更快适应“时差”变化。

耐心引导

“太不像话了,还有这么多作业没做完,一个假期就知道玩!”天和园小区的居民陈女士忍不住对着孩子训斥了几句。儿子上初一,“双减”后作业本就不多,可他假期到了奶奶家成天疯玩,接回来才想起暑假作业还有一大半没做,只能抓紧最后几天熬夜去补。

和泽苑社区的网格员介绍,最近入户完善住户信息时,常能见到类似的场景,孩子假期玩“野”了,家长心里着急迁怒孩子。有时,几句拌嘴后,影响到了亲子关系。

该社区的工作人员表示,家长其实也有责任,在放假前就应该和孩子一起制定合理的规划,也不至于出现“临时抱佛脚”的情况。不过,即便这样,家长也不能急于求成,应耐心引导,避免指责、批评、强制等行为,以免孩子产生逆反心理或心理负担。

最好的办法是,家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,复盘收心,及时对孩子的作业进行查缺补漏,高质量完成作业。

社区助力

这几天,有的社区开设了“辅导课”,帮助孩子们“收心”。

每天吃过早饭,小娜就会来到御德苑社区,在安静的阅读室里完成最后的假期作业。网格员岳年梅会认真帮她检查作业,讲解不会的题目。

小娜的爸爸是一名出租车司机,早出晚归,母亲的工作也很忙,孩子大部分时间只能独自在家。很多居民家里都有这个情况,所以社区开设了暑期公益作业辅导班,除了提供作业辅导,还有免费的创意美术、声乐训练等公益课,让孩子们在社区享受丰富多彩的暑期生活。

眼下快开学了,辅导课的内容也悄然变成了“如何尽快收心”。社区专门安排了网格员、志愿者,除了辅导功课,还会带着孩子们阅读、跳绳,引导孩子逐渐调整到学习时的状态。

多些陪伴

最近,家长们各尽其责,有的带孩子去图书馆看书,有的带孩子准备开学用具,有的带孩子早起晨练。这些小细节,相当于开学前的“热身运动”,让孩子意识到要和假期生活告别,并对回归校园生活产生了向往。

住在西华苑三期的居民刘霞和丈夫约定:每天下班后不再碰手机。暑假里,她不用陪娃写作业,晚上习惯刷手机短视频打发时间。受此影响,儿子每天也要嚷嚷着看电视、玩手机,毕竟是放假,家人也就由着他。开学前,家长决定从自己做起,收收心。

她的这个做法,值得家长们效仿。有着十多年班主任工作经验的赵楠老师说了一个小窍门:家长这段时间应多陪伴孩子,多聊聊学校里孩子喜欢的老师、关系要好的同学。这样做,拉近了亲子关系,也唤起了孩子在学校的美好回忆,激发了孩子潜意识里对新学期的兴趣。

记 者 李涛通讯员 张昕 海燕 文/摄

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